Categoría: Actualidad

Muchas personas piensan que los deportes es un pasatiempos, que es algo que a algunas personas les gusta y que lo hacen por diversión, y es que aunque sea el motivo de muchas personas, la verdad es que los deportes traen importantes beneficios, entre ellos están el hecho de que mantienen una sana condición física […]

La actividad física debe estar incorporada en la rutina diaria de un adulto mayor, el ejercicio de acuerdo a la edad ayudará a prevenir enfermedades, asimismo ayudará a fortalecer los músculos para que puedas continuar haciendo las actividades diarias sin tener que depender de otras personas.  Es importante dedicar unos minutos al día para tener […]

Los grandes líderes de las ligas de deportes a nivel mundial se encuentran preocupados hoy en día porque las nievas generaciones parecieran no ser tan aficionados al deporte como las antiguas, las cuales disfrutaban de ir a las competiciones y apoyar a sus deportistas de una forma apasionada. Sino que lo que ocurre es que […]

En la actualidad son pocos los niños que desean realizar alguna actividad física que los mantenga activos, la mayoría de ellos solo desean realizar actividades que están relacionadas con la tecnología, de allí parte el sedentarismo y esto puede traer consecuencias negativas en su salud.  Por ende, es importante que la actividad física forme parte […]

Siempre se ha llegado a la conclusión de que las actividades deportivas en sus diferentes opciones es lo mejor para el ser humano. El desarrollo de masa muscular es indispensable para el mantenimiento apropiado del cuerpo. Y en estos tiempos de confinamiento, las actividades recreativas y deportivas se han visto mermadas de manera significativa. Obviamente […]

Mantenerse en forma debe ser una prioridad para cada ser humano, específicamente si estamos mucho tiempo en casa, la salud debe ser una prioridad para no generar ansiedad, seguir un estilo de vida saludable pasa por practicar algún deporte de forma regular.  Es por ello que existen múltiples plataformas que te permitirán trabajar desde casa […]

El covid-19 no solo ha generado, dolor, tristeza y muerte, también ha dejado secuelas en las personas que lo han padecido. Estudios recientes han arrojado que las lesiones en el corazón son de consideración, mostrando un porcentaje alto en dicha valoración. Estos reportes muestran lo necesario que es realizarse las valoraciones respectivas luego de sufrir […]

Hoy día los jóvenes se han visto expuestos a realizar más actividades a través de equipos electrónicos, las tareas escolares, los juegos online entre compañeros y amigos, el mismo confinamiento por la pandemia, ha aminorado mucho el observar jóvenes realizando actividades físicas. Los beneficios en la salud son innumerables, un cerrajero Sitges puede mostrar la […]

Muchas de las personas que se han contagiado del cvovid-19 tenían una rutina diaria de ejercicios o practicaban varias veces por semana un deporte, pero una vez que han superado la enfermedad se plantean si es seguro volver a hacer ejercicios de forma inmediata, si deben esperar un tiempo o si pueden mantener el mismo […]

Durante la nueva normalidad, los gimnasios deben presentar medidas higiénicas para que la mayoría de personas se mantengan a salvo y no dejen de lado sus rutinas deportivas cotidianas, es por eso que las visitas a los gimnasios y centros deportivos se están haciendo de forma escalonada.  Entre las medidas higiénicas que deben cumplir estos […]